Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Уже Готово Яйцо Отварное, Виктория Картофель Жареный. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Зеленый Перец, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Barilla Макароны Вареные , Агрокомплекс Аджика Домашняя со Сладким Перцем. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|