Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 35,33g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 98,44g.
Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tumis Oncom, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Macaroni Schotel, Kelapa, Air Kelapa. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
permatarasyid's Gewichtsverlauf
|