Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Голландский, Растительное Масло Канолы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Разносол Капуста Маринованная, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические», Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Sporty Печенье Двойной Шоколад. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Minerva1984's Gewichtsverlauf
|