Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Шоколад, Мистраль Чечевица Красная, Черкизово Карпаччо из Индейки, Яйцо, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Coconut, Мясо Есть Стейк Рамп, Оливковое Масло, Увелка Гречка . Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Бананы, Зеленая Линия Зелёная Гречка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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olgadaks's Gewichtsverlauf
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