Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 144,75g | Kohlh: 135,21g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, President Edam, Мультизерновой Хлеб, Яйцо. Abendessen: Укроп, Лук, Огурец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Сыр, Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Персик, Летний День Молоко 3,2%, Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vera_furs's Gewichtsverlauf
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