Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 56,89g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 102,90g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Fish House Кета Слабосоленая , Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Черешня, Пятерочка Нектарин , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, NEO Греческий Йогурт, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: NEO Греческий Йогурт, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mam5x.ru's Gewichtsverlauf
|