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Never eat Mexican food 24 hours before a weigh in... too much water retention!
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2893 kcal
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Fett: 105,54g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 396,94g.
Frühstück: Waymouth Farms Golden Flaxseed, Egg White, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, Kirkland Signature Clover Honey, Sun-Maid Natural California Raisins. Mittagessen: Refried Beans (Canned), Chimichanga with Chicken and Cheese, Guacamole, Rosa Mexicano Corn Tortilla Chips. Abendessen: Jif Creamy Peanut Butter, Innkeeper's Healthful 8 Grain Bread, Kirkland Signature Clover Honey, Kirkland Signature Clover Honey, Innkeeper's Healthful 8 Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Waymouth Farms Golden Flaxseed. Snacks/Sonstiges: Banana, Pepsi Pepsi (Can). mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Jul 15 vom Mitglied: losinit1655
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Yes that is good to know, but me I love Mexican food
28 Jul 15 vom Mitglied: Rockiesfan
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ckworksalot's Gewichtsverlauf
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