Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 64,40g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: Café, Queijo Mozzarella, Aurora Presunto Cozido, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã (15g), Pão Francês. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã (15g), Nutrata Extended Whey Protein Bar, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Cheesecake, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaCorrea.'s Gewichtsverlauf
|