Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Wild Bean Cafe Бутерброд с Индейкой и Творожным Сыром. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Лазаревское Творожная Масса Крем Брюле, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Коктейль, Лазаревское Творожная Масса Крем Брюле, Чай. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Arinka74's Gewichtsverlauf
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