Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 286,21g.
Frühstück: Coop Protein Yogurt Drink Strawberry. Mittagessen: Gelatelli Pianola Cola Flavour, Oshee Urheilujuoma. Abendessen: Kotimaista Maustekurkku, Hyvä Apaja Savumuikkuherkku (140G), Oululainen Reissumies, Pirkka Kevyt Maito. Snacks/Sonstiges: Kirsikka, Paraquayo, Litteä Persikka (N110g), Oululainen Pullava Voisilmäpitko, Pirkka Amppari Mehujuoma, Chiquita Banaani, Chiquita Banaani. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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arto.helenius's Gewichtsverlauf
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