Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 53,14g | Eiw: 134,72g | Kohlh: 230,78g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Персики, Алтайская Буренка Творог 2%, Жимолость, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Mittagessen: Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Жимолость, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Персики. Abendessen: Добрый Кола, Пятерочка Яблоко Красное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Апельсин, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|