Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 158,77g.
Frühstück: Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Мое Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Яйцо. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец, Помидоры, Сметана , Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Творог, Сыр Российский, Хлеб Черный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ummsumaiya22818's Gewichtsverlauf
|