Taekook_forever's Notizen, 06 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
73,6 kg Bisher verloren: 31,9 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2024:
1234 kcal Fett: 55,54g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 60,15g.   Frühstück: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Караван Наполеон , Кормим Правильно Запеканка с Курицей и Овощами, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Солнцепек Блинчики без Начинки , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Кормим Правильно Запеканка с Курицей и Овощами, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Абрикос, Огурец (с Кожурой). mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Taekook_forever's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.