Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
48,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 9,35g.
Frühstück: Молочные Горки Творог 2%, Экспонента Bio-Skyr. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (без Кожуры), Желудки Куриные Тушеные. Abendessen: Яйцо, Желудки Куриные Тушеные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест-Литовск Финский Сыр, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Шампиньоны, Экспонента Bio-Skyr. Snacks/Sonstiges: Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|