ElenaPay's Notizen, 06 Jul 24

Весы дурят, один раз 70,6 показали, через 5 минут 70,1.
Не верю, но приятно. Вчера вечером был жор. Не могу остановиться, не могу..

70,6 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1121 kcal

Fett: 42,94g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 161,61g.   Frühstück: Tuc Крекер, Красный Октябрь Конфеты Морские. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, КХК Мороженое Мальвина. Abendessen: Нектарин, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Мандарины. mehr...