Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
111,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 185,60g.
Frühstück: Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический. Mittagessen: Тортугалия Торт Пломбирный Аромат, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Эконива Сыр Щучанский, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый. Abendessen: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Инмарко Max Апельсин, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Виноград, Алыча, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|