Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 140,96g | Kohlh: 263,67g.
Frühstück: Юг Руси Мини Кексы, Sun Corn Попкорн, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Абрикос, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Яблоко. Mittagessen: Агро-Альянс Гречка Экстра, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Sonstiges: Юг Руси Мини Кексы. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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