Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
71,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 88,06g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Помидоры, Капустный Салат, SPAR Сыр Домашний Пряди. Mittagessen: ВкусВилл Пиво Вишневое, Сыр Моцарелла, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Капучино, ВкусВилл Томаты Вяленые, Перловка Отварная, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Snacks/Sonstiges: Банан, Макдоналдс Гляссе. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kubarevava's Gewichtsverlauf
|