Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
42,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 30,43g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 101,56g.
Frühstück: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Абрикос, Пятерочка Нектарин , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сметана 20%, Кабачковые Драники. Abendessen: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом. mehr...
|
|
1141 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
𝔏𝔢𝔳𝔦𝔞𝔱𝔥𝔞𝔫 ☾.'s Gewichtsverlauf
|