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67.6
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 187,22g.
Frühstück: Joyvalle Halfvolle Melk, Kellogg's Cornflakes, Joyvalle Halfvolle Melk. Mittagessen: Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Witte Rijst, Gorgonzola, Elvea Gepelde Tomaten in Blokjes, Olijfolie, Becel Omega 3 Plus, Knoflook, Sjalotten, Carrefour Americain Natuur, Wortelen, Groene Paprika. Abendessen: Aldi Pepersalami, Colruyt Everyday Serranoham, Carlsbourg Ongezouten Boter, Biaform Spelt Brood en Pompoen Pitjes. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Inex Halfvolle Yoghurt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nathaliedevaere's Gewichtsverlauf
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