Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: 빙그레 더 단백 커피. Mittagessen: 이마트 단호박 샐러드, 하림 훈제 닭가슴살. Abendessen: 하림 닭가슴살훈제, 이마트 리코타 샐러드. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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