Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
83,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 89,57g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 58,24g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай, Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Перепелиное Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый. Abendessen: Слобода Майонез, Помидоры, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Лотос Минтай Жареный в Яйце. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Московский Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|