Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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132 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 135,02g | Eiw: 195,36g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Сибирский Стандарт Колбаса Оригинальная Сырокопченая, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Шаурма. Abendessen: Ряба Майонез Провансаль Салатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Творог 9%, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AndreyIvan's Gewichtsverlauf
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