Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 131,09g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Роскар Яйцо Экстра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шебекинские Макароны Перья. Mittagessen: Агро-Альянс Гречка Отварная, Not Just Protein Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агро-Альянс Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Семена Тыквы Обжаренные Подсоленые. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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justdancee's Gewichtsverlauf
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