Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 55,93g.
Mittagessen: Bereket Et Döner. Abendessen: Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran, Hardline Whey 3 Matrix Base, Muz, Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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baristhn's Gewichtsverlauf
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