Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
78,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 80,92g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 121,05g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Сыр-Бор Сыр Российский, Олейна Масло Растительное, Квашеная Капуста, Кабачок, Лента Вырезка Свиная, Картофель (с Кожурой), Батон Нарезной, Смесь Сушеных Фруктов, Магнит Апельсин, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сало, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Черешня, Ежевика, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Сулугуни. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Фрикадельки, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalyavorontsova88's Gewichtsverlauf
|