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Need to loose 17kgs, saw a photo of myself and was horrified. Weighed myself for the first time in 8 months. Hopefully I can lose the extra weight in 12 weeks! Need to be consistent
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I lost 12kg in 6 weeks.
Strict manage micro nutes
40 min hiit training.
Some say not to loose more than a kg a week.
I say set a goal and chase it like a bat outa hell.
Good luck🙏
07 Jul 24 vom Mitglied: dakkie 06
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Thanks so much.. Day 1 going well I have decided to do fast 800 keto... Definitely in the right mindset so. Long may it last 💪💪💪
08 Jul 24 vom Mitglied: Amy Knoetze
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11 Jul 24 vom Mitglied: dakkie 06
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Amy Knoetze's Gewichtsverlauf
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