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comí mucho la verdad y hoy desayune pollo estoy digiriendo, ando estreñido pienso, debo cuidarme más por el momento puro frijoles comere, me vuelvo a pesar en la noche pero no puedo abuser de comer mucho sigo haciendo esto, es el reto principal
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Come muchas fibras, verduras y tomar tus 2 litros de agua sin azúcar
07 Jul 24 vom Mitglied: xavygm
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