Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 253,59g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Abendessen: Watermelon, The Baker 9 Grain Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Two Good Yogurt, Sugared or Glazed Doughnuts, Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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