Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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103,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 144,26g.
Frühstück: Bertolli Balsamic Vinegar, Heavenly Blush Greek Yogurt Plain No Added Sugar, Tomatoes, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Boiled Egg, Egg and Cheese Sandwich , Watermelon , Starbucks Americano (Grande). Mittagessen: SaladStop! Hail Caesar Wrap. Abendessen: Boiled Egg, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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