Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 152,23g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: 삶은 계란, 서브웨이 로스트치킨 추가, 서브웨이 K-바비큐, 서브웨이 핫칠리 소스. Mittagessen: (주)미가온푸드 꼬기다 통닭다리 양념바베큐맛, (주)미가온푸드 꼬기다 통닭다리 숯불갈비맛, 김치, 서브웨이 참치 샐러드, 서브웨이 핫칠리 소스. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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