Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 142,38g | Kohlh: 257,71g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Мёд, Бурненское Молоко 3,2%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Комо Сыр Пошехонский Классический . Mittagessen: Дыня, Бурненское Молоко 3,2%, Малина, Яблоко Зеленое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Трубочка со Сгущенкой, Нежный Йогурт 1,2%, Майлыкент Сут Творог 4%. Abendessen: Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриные Фрикадельки. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|