Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 100,41g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 222,42g.
Frühstück: Авокадо, Голубика, Яготинський Кефір 1%, Біло Сир Кисломолочний, Трапеза Галеты Бурый Рис, Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи, Мёд, Choceur Caramel, Комо Сыр Голландия. Mittagessen: Плов с овощами и мясом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, KAMIS Прованские Травы, Комо Сыр Мягкий Insalata, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, De Luxe Оливки Без Косточки, Болгарский Перец, Оливковое Масло. Abendessen: Кабачки запечені, Вареное Яйцо, Крафтяр Багет Подовий Гречаний. Snacks/Sonstiges: Сливы, Raffaello Конфеты, Банан, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|