Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
110,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 89,69g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: Rex Пирожное Протеиновое «Чизкейк», Добрый Апельсиновый Нектар, Danke Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Danke Сыр Сливочный, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Эскимо Миндальное, Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|