Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
87,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Вкус Мая Хлебец, Кофе, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе Жареное без Масла. Mittagessen: Замороженная Клубника, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель. Abendessen: Hortex Клубника Замороженная, Арбуз, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вкус Мая Хлебец, Арбуз, Яблоко, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenaandrejchuk's Gewichtsverlauf
|