Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
103,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 155,58g.
Mittagessen: Aldi Birne, Gemüsepfanne mit Ei. Abendessen: Himbeer-Vinaigrette, Salat, Bulgursalat, Heidelbeeren, IronMaxx 100% Whey Protein Vanilla Icecream, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Jul 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
Danke schön. Das finde ich auch. 😊
08 Jul 24 vom Mitglied: "Britt"
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
"Britt"'s Gewichtsverlauf
|