Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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48,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Casino Chocolat Noir 85%, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Maizena Maizena, Compote, Casino Œufs. Mittagessen: Glaces à la Vanille, Carrefour Fromage Râpé , Mélange de Légumes (Surgelés), Le Gaulois Cuisse de Poulet, Pâtes (Cuites). Abendessen: Lindt Chocolat Lindor, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Melon, Salade Verte, Gyma Sauce Salade (Sachet), Charal Bavette d'aloyau. mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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