Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 44,81g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 101,07g.
Frühstück: Магнит Банан, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Помидоры, Кутья, Минтай Жареный, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Abendessen: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Первый Русский Протеин Протеин, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), M&M's Драже. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|