Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
87,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 71,41g | Eiw: 163,78g | Kohlh: 222,18g.
Frühstück: Яблоко, Творог Обезжиренный Вологодский, Кефир 1%, Агро-Альянс Гречка Экстра. Abendessen: Белый Хлеб, Какао Порошок, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Пельмени (Жареные, с Мясом), Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
|