Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 170,67g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 16,27g.
Frühstück: NaturGreen Eritritol, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Café. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mostaza Dijon, Hacendado Queso Manchego DOP Curado , Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Lidl Espinacas Lavadas, Play Keto el Buen Pan Bagel, Hellmann's Mayonesa, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. Abendessen: Hacendado Chorizo Dulce, Palacios Chorizo Picante. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogur Griego Natural, el Granero Cacao Puro en Polvo sin Azúcares Añadidos Bio. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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