Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Рис, Белый Хлеб, Мясо с Овощами. Abendessen: Белый Хлеб, Мясо с Овощами, Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден. mehr...
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ninakasian3's Gewichtsverlauf
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