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Onder de grens van 110kg.... proficiat voor mezelf.🍾🎉🥳🍾🎉🥳🍾🎉🥳....Ja gisteren dan ook een wandeling van iets meer dan 20 km gedaan....Wandelen doet het verbranden, zoveel is zeker. Doe zou verder👍👍👍
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109,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 166,12g.
Mittagessen: Lidl Maaltijdsalade Geitenkaas. Abendessen: Lidl Americain Natuur, AH Salade Mix, Kania Mayonnaise Light, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Galette Wafels, AH Cherrytomaten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Inderdaad wandelen doet wonderen
08 Jul 24 vom Mitglied: poetsmadammeke
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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