Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 161,82g.
Frühstück: Huevo Cocido, Colun Yogurt Batido sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea, Manzana Roja. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Tomate Verde, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido. Abendessen: Medialuna, Quillayes Queso Chanco, Pan Amasado, Sopaipilla. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alex Milex's Gewichtsverlauf
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