Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 127,07g.
Frühstück: Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Mamão Papaia, Jasmine Chia em Grãos, Canela, Melitta Café Tradicional Solúvel. Mittagessen: Castelo Vinagre de Maçã , Vitao Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Pururuca, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Ritter Geléia de Amora , Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Frimesa Iogurte Zero Lactose Morango, Gomets Bala de Goma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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karla_ps30's Gewichtsverlauf
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