Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Mittagessen: Laranja Pêra, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Cenouras Cozidas, Feijão Tropeiro. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Sadia Queijo Mussarela, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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martthasilva's Gewichtsverlauf
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