Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 210,49g.
Frühstück: Italac Bolo de Laranja . Mittagessen: Nestlé Kit Kat White, Kuat Guaraná, Feijão Fradinho Cozido, Alface, Sadia Costelinha Suína, McCain Batata Airfryer, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Fradinho Cozido, Alface, Ovo Cozido, Sadia Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pizza de Calabresa, Kuat Guaraná, Pizza de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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evasanntos's Gewichtsverlauf
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