Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 27,78g.
Frühstück: Lettuce, Scrambled Egg , Woolworths Thin Grabouw Boerewors. Abendessen: Woolworths Tenderstem Broccoli, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Beef Stock (Cubed, Dry) , Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Amy Knoetze's Gewichtsverlauf
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