Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 125,61g.
Mittagessen: Natural One Suco de Maçã Integral , Predilecta Milho Verde em Conserva, Qualitá Palmito Açaí , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Bife Ancho, Batata no Forno (Casca Consumida). Abendessen: Quero Molho de Mostarda, Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese Cebola Caramelizada, Alface de Folha Vermelha, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Seara Steak de Frango. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Marilan Magic Toast Integral. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Maiara Laxe's Gewichtsverlauf
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