Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 54,95g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 327,30g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сочник, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Молочная Станция Молоко 2,5%. Mittagessen: Молочная Станция Молоко 2,5%, Банан. Abendessen: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Окей Чиабатта Ржано-Пшеничная, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Молочный Знак Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|