Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 140,77g | Kohlh: 306,00g.
Frühstück: Экзо Арбуз Дыня, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%, Пятерочка Сочник, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Урожай Рогалик с Начинкой "Смородина", Чебоксарский Хлебозавод Рогалик с Творогом, Простоквашино Ряженка 4%, Молочная Станция Молоко 2,5%. Abendessen: Село Зелёное Фермерский Пломбир Клубника, Абрикос, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|